Kevin Smith iz Jaya in Silent Boba se počuti 'čudovito sredi 58-lb poti hujšanja 1 leto po srčnem napadu'

• Kategorija: Telo Slavnih

Nadaljevanje po njegovemizguba težepotovanje!Jay in Silent BobzvezdaKevin Smithgovori o svojem novem zdravem načinu življenja eno leto po obsežnem srčnem napadu.

Hujšanje in preobrazbe slavnih osebnosti: prej in potem

Preberite članek

Začel sem pri 256 in imam 198. Torej, kaj je to, 58 na tej točki? 48-letni ambasador WW (prej znan kot Weight Watchers) deli izključno zUs Weekly. Iskreno, nikoli si nisem mislil, da bom dosegel celo 200, zato je spuščanje pod to noro mesto.

Režiser, ki je napovedal, da je avgusta shujšal za 51 kilogramov, je dejal, da čeprav se počuti čudovito, je hujšanje bolj povezano z zdravjem kot z videzom. Rad bi samo poudaril tiste, ki jim je mar, nikoli ni šlo za izgubo teže. Nisem sedel tam kot 'Želim izgledati dobro!' povedal jenas. Šlo je za 'Odstrani to iz svojega sistema.'

Zdravstveni strahovi slavnih

Preberite članek

Največji budni klic filmskega ustvarjalca je prišel po tem, ko je skoraj umrl po humoristični oddaji februarja 2018. Po prvi oddaji nocoj sem doživel hud srčni napad, je zapisalTwitter fotografijasam sebe v bolniški postelji 26. februarja. Zdravnik, ki mi je rešil življenje, mi je rekel, da imam 100-odstotno blokado moje arterije LAD (aka 'Ustvarjalec vdove'), je zapisal. Če ne bi odpovedal oddaje 2, bi šel v bolnišnico, bi umrl. Ampak zaenkrat sem še vedno nad tlemi!

Smith je razpravljal o svojih metodah za pridobivanje kondicije in znižanje holesterolanas. Veste, skrivnost je [res] preprosta. Jej zeleno in samo odpade, se pošali. Na primer, zame je stvar ... to je kultura prehranjevanja. … Naučeni smo, da verjamemo, da moramo jesti tri obroke na dan in podobno. In to očitno ni res. In glede tega, kaj je obrok, se ves čas spreminja glede na to, kaj nam prodajajo iz zunanjega sveta, kot je prehranska piramida, ki se občasno spreminja.

Nadaljeval je: Spremeniti moraš svoj način razmišljanja o hrani. Včasih sem jedel, da bi zabaval, jedel za nagrado. … Trdo delam cel dan ali tako trdo kot delam, naredim veliko stvari in ob koncu noči udarim v posteljo s kupom hrane in gledam film. In dve uri hraniti ... in to pozno zvečer. Ni tako, potem sem vstal in šel teči. Bil sem sedeč in hrana je bila nagrada. To me je razveselilo, to je bila moja zabava.

Kevin Smith Pazitelji teže

Zdaj je podcaster Jay & Silent Bob Get Old bolj discipliniran pri svojih obrokih. Kljub zaničevanju zelenjave (sovražim zelenjavo), je našel način, da mu veganstvo uspe. Glej, jesti je tisto, kar počneš, da živiš, to je to, pravi. Samo najti moraš pot, na kateri lahko ostaneš. Na primer, dokler ne ješ mesa ali živalskih izdelkov, je vse dobro. Jem veliko fižola, fižol pa je brezplačen v programu WW Freestyle, tako da je bilo enostavno in neverjetno.

TheLov Amypisatelj, ki se je tudi začel s tekom v kanjonu Runyon blizu svojega doma v L.A., spodbuja oboževalce, naj storijo enako. Možno je, zagotavljanas.

Te diete so zvezdam pomagale izgubiti velike kilograme

Preberite članek

Smith tudi osvešča o bolezni, ki ga je skoraj ubila, saj sodeluje z WW za kampanjo #GetYourHeartOn: za vsako fotografijo, objavljeno na Instagramu, na kateri oboževalci izdelujejo srce z rokami. Za vsako oznako bo podjetje doniralo 1 dolar Ameriškemu združenju za srce.

S poročanjem Marca Lupa