14-dnevna preizkusna različica Noom je še vedno na voljo za leto 2022: tukaj je vse, kar morate vedeti, da začnete

• Kategorija: Nakupujte Pri Nas

Us Weekly ima pridružena partnerstva, zato bomo morda prejeli nadomestilo za nekatere povezave do izdelkov in storitev.

Hujšanje je težko. Obdobje. Pridobiti zdravo kondicijo je preprosto težko, še posebej, če se soočate z nenadnim, nepričakovanim premikom v svojem življenjskem slogu, kot so mnogi od nas storili v zadnjih nekaj letih. Na srečo nam za spremembo ni bilo treba dati denarja osebnemu trenerju ali redno obiskovati nutricionista. Prenesti smo morali samo aplikacijo!

Noomje drugačen. To je program dobrega počutja, ki ga poganja aplikacije, z individualnim coachingom, poudarkom na kognitivni vedenjski terapiji, osebnem treningu, dieti in še veliko več za dolgoročne rezultate iz samo enega vira. Na voljo je tudi brezplačna preizkusna različica, tako da lahko preverite, ali vam ustreza, preden se odločite!

S prijavo na brezplačno preskusno različico vas bo predstavil svet dosegljivih ciljev, tako velikih kot majhnih, zdravih, enostavnih receptov, psiholoških trikov in nasvetov ter seveda podpore vašega specialista za cilje. Vsakič, ko se prijavite, ne boste pošiljali sporočil z drugo osebo. Osebni odnos lahko zgradite, ko vas trener spozna, vaše želje, vaše nevšečnosti, proračun, vaše cilje, vaš življenjski slog in še več!

Za dostop do brezplačnega preizkusaNoomki traja 14 dni, uporabite našo posebno povezavo!

Zahtevajte preizkusno različico tukaj

Prijavite se za abrezplačen preizkus Noomadokler je še na voljo!

Je Noom pravi za vas?

Začetek pogovora s strokovnjakom za cilje Noom v aplikaciji. Noom

Noom bi lahko bil ravno tisto, kar iščete, če:

• Imate težave z držanjem diet, kot so keto, paleo, sredozemska, Atkinsova, rastlinska in še več.
• Imate prehranske preference ali omejitve, ki vam preprečujejo, da bi kuhali/jedli, kar želite
• Ne najdete motivacije za vadbo ali ne najdete fitnes aktivnosti, v kateri bi lahko uživali
• Imate omejen proračun in si ne morete privoščiti osebnega trenerja ali dragega članstva v telovadnici
• Z dietami ste že imeli uspeh, vendar ste padli v cikel jo-jo diet, shujšali in nato takoj ponovno pridobili
• Želite imeti dovolj vzdržljivosti, da boste v koraku s svojimi otroki
• Želite razumeti psihologijo za pridobivanje in hujšanje
• Enostavno ne veste, kje začeti

Kako deluje?

Lekcije in kvizi so na voljo v aplikaciji Noom. Noom

NoomRastoča priljubljenost in impresivni rezultati, ki jih ljudje vidijo, govorijo sami zase. Toda kaj točno je to? Kako deluje?

• Vsi strokovnjaki za cilje so usposobljeni za kognitivno vedenjsko terapijo, da vam pomagajo ohranjati um na pravi poti. To je velika stvar, ki Nooma loči od ostalih – osredotočenost na spreminjanje vaših vsakdanjih navad in vedenja, tako da lahko vaš uspeh postane življenje zdravja in dobrega počutja. Iskanje korenin slabih navad in učenje, kako se ubraniti sprožilcem, lahko močno spremenita igro!

• Vaša izkušnja na Noomu bo prilagojena samo vam, na podlagi vaših potreb, ciljev, tipa telesa, atletizma in celo proračuna. S podporo ena na ena in pogostimi prijavami vam bo vaš specialist za cilje lahko svetoval glede na vaše življenje, ne glede na to, ali se vam obeta dogodek, se počutite tesnobni ali želite na primer poskusiti postati vegetarijanec. Prav tako lahko odgovorijo na vsa vprašanja in nudijo neskončno spodbudo in ideje!

• Noom združuje dieto, fitnes in psihologijo kot vsestranski program, s katerim se lahko posvetujete za skoraj vse, kar zadeva fitnes in hujšanje. Ima celo orodja, kot sta sistem za sledenje hrani in sledilnik korakov, tako da lahko natančno vidite, kako dobro vam gre. Poleg tega se boste lahko povezali z drugimi Noomerji, ki so v istem čolnu!

Noom ima na videz odgovore na vse težave in zato je najboljši med najboljšimi. Z Noomom boste našli resno veselje pri doseganju velikih in majhnih ciljev!

Prednosti in slabosti Nooma

Strokovnjak za cilje Noom, ki spodbuja uporabnika Noom v aplikaciji. Noom

Prednosti:

• En program, ki zajema prehrano in vadbo ter več, tako da se vam ni treba posvetovati z več podjetji/trenerji
• Zasnovan tako, da vam pomaga pri ohranjanju zdravih navad in ciljev na dolgi rok, ne le začasno
• Prijave s svojim strokovnjakom za cilje in zmožnost komuniciranja z drugimi v aplikaciji vam lahko pomagajo, da ste odgovorni
• Nauči vas o prehrani in fitnesu, da boste lahko razumeli globlji pomen
• Lahko vam pomaga izvedeti več o svojih slabostih in sprožilcih ter o tem, kako se jim izogniti in/ali odpraviti
• Vse lahko narediš od doma

Slabosti:

• Po 14-dnevnem preskusu bo Noom stal denar, zato je brezplačen le kratek čas
• Ker temelji na aplikaciji, ne boste mogli dobiti resnične pomoči od svojega specialista za cilje z vajami itd.
• Noom ne ustvarja video vadbe

Noomovo 2-tedensko preskušanje, razloženo

Primer vprašanja v Noomovem uvodnem kvizu. Noom

Noom ponuja dva brezplačna tedna svoje aplikacije, kar vam daje dovolj časa, da jo začutite in raziščete vse njene številne funkcije. Po dveh tednih se boste lahko odločili, ali želite nadaljevati in raziskati še več tega, kar vam program ponuja!

Začeti je povsem preprosto! Vse, kar morate storiti, je, da opravite super hiter kviz (ne takšen, ki vam ga lahko spodleti), da določite svoje cilje in pustiteNoomvedeti o svojem trenutnem življenjskem slogu, prehrani. itd. Že od začetka je prilagojeno. Odgovorili boste na osnovna vprašanja o svoji višini, teži in starosti, nato pa boste lahko izbrali, katero vrsto hrane radi jeste in kako pogosto jeste čez dan. Odgovarjali boste tudi na vprašanja o fizičnem in duševnem zdravju – saj lahko to vpliva tudi na vašo prehrano in telesno pripravljenost!

To radi vidimo že od začetka, saj lahko nekateri načrti prehrane pogosto povzročijo neuspeh, če tega ne storijo. Dokončanje kviza lahko traja manj kot minuto, na koncu pa boste vnesli svoj e-poštni naslov, da boste videli oceno svojih potencialnih rezultatov in začeli s preskusom Noom. Ni se vam treba ukvarjati z nadležnimi telefonskimi klici ali dolgimi posvetovanji. Če želite več klepetati, boste imeli svojega specialista za cilje!

Hitro se boste naučili, da je del, zakaj je Noom odličen, ta, da ni veliko časa. Z aplikacijo lahko preživite toliko časa, kot želite, in raziskujete recepte in članke. Greš na dopust in si želiš hiter oddih? Ni problema. Super odločen? Ikono aplikacije imejte na domačem zaslonu!

Po 14 dneh se bo vaša brezplačna preizkusna različica spremenila v plačljiv načrt, čeprav imate s tem možnosti prihranka denarja - razložili bomo spodaj!

Koliko stane Noom po sojenju?

Po končanem dvotedenskem preizkusu se lahko odločite za nadaljevanje z Noomom za majhno ceno. To ne bo stalo enako kot najem osebnega nutricionista ali trenerja v telovadnici – ali celo uporaba druge aplikacije – in dobra novica je, da če se prijavite za daljši načrt, boste prihranili več denarja.

Če se prijavite za samo en mesec Noom naenkrat, bo to stalo 59 $. Če pa se prijavite za 12-mesečno obveznost, vas bo to stalo manj kot 17 USD na mesec. To je velika razlika! Lahko se prijavite tudi za dvo-, tri, štiri, pet in šestmesečne načrte, vse z padajočimi ravnmi cen, čeprav je celoletni načrt zagotovo najboljša vrednost!

Ali je Noom vredno plačati?

Če ste zavezani k pozitivni spremembi, lahko to storite zNoomza veliko manj denarja kot drugje. Članstva v telovadnici običajno stanejo vsaj 40 USD na mesec, vendar je celoletna obveznost Noomu manj kot polovica te cene. Osebni trenerji in nutricionisti pogosto zaračunajo vsaj 60 $ na uro, vsak!

Kako lahko prekličem Noom?

Noomov naročniški portal, kjer lahko prekličete svoje članstvo. noom-preklic

Ali morate za nekaj časa preklicati ali menite, da Noom ni za vas? Prekličite preizkusno različico ali naročnino v aplikaciji tako, da odprete Nastavitve in kliknete Upravljanje naročnin. Preprosto sledite korakom za preklic od tam. Prekličete lahko tudi na portalu naročnine na vašem računalniku. Še vedno boste imeli dostop do vseh funkcij naročnine do konca obračunskega obdobja!

Noom vs. WW

Noom in WW (prej znana kot Weight Watchers) imata nekaj podobnih lastnosti, vendar tudi nekaj temeljnih razlik. Njihovi sistemi za sledenje hrane delujejo drugače, saj Noom uporablja sistem barvnega kodiranja, medtem ko WW uporablja svoj sistem SmartPoints. Noom samodejno prihaja tudi s tedenskimi prijavami pri vašem specialistu za cilje, medtem ko WW ponuja različne načrte, ki nudijo ali ne zagotavljajo coachinga, odvisno od tega, kaj plačate.

Primeri receptov Noom

Kot smo omenili, med mnogimi stvarmi, kiNoomvam ponuja vedno večji seznam okusnih in zdravih receptov, tako da lahko pogosteje začnete z veseljem kuhati od doma, tudi če se nimate za izkušenega kuharja.

Našli boste stvari, kot so recepti za kosilo brez sendvičev, kot so Chipotle Chicken Chicken Quinoa Burrito Bowl, zeleni smoothie recepti, ki so dejansko dobrega okusa, kot je Tiki Green Smoothie Recipe za hujšanje, zelo preprosti recepti v počasnem kuhalniku, kot je italijanski krompir Crockpot ali Pumpkin Spice Seedy Slow Cooker Granola in celo sladice brez peke, kot so čokoladni piškoti z ovsenimi kosmiči iz arašidovega masla brez peke!

Priprava obrokov lahko postane celo prijeten del vaše rutine z Noomom in zagotovo vam lahko pomaga olajšati stvari skozi ves teden, ne glede na to, ali nosite kosilo v pisarno ali se poskušate preprečiti, da bi doma preveč prigriznili. Še vedno pa lahko uživate tudi v svojih najljubših sladkarijah – samo dovolite, da vam vaš ciljni specialist pomaga pri načrtovanju!

Spodnja črta

Noomzagotovo bo navdušil med vašim začetnim dvotedenskim preizkusom, vendar je vedno poln presenečenj – tako da lahko računate na dolgoročen uspeh, ko ga nadaljujete. Še nikoli ni bil boljši čas za prijavo. Tudi ko vas življenje hitro spopade, dokler se počutite močni, se osredotočate na svoje zdravje in si zagotovite ustrezno podporo, vemo, da to zmorete. To je časovno omejena pogodba, zato naredimo to!

Videti to!

Prijavite se za abrezplačen preizkus Noomadokler je še na voljo!

Brskajte po izdelkih za modo, lepoto in zdravje. Oglejte si tudi naše vodnike za darila.

To objavo vam prinaša ekipa Us Weekly Shop With Us. Ekipa Nakupujte z nami želi izpostaviti izdelke in storitve, ki bi se našim bralcem lahko zdele zanimive in uporabne, kot nprobrazne maske,samoporjavitve,Legice v stilu lululemonin vsa najboljša darila za vse v tvojem življenju. Izbira izdelkov in storitev pa nikakor ni namenjena temu, da bi predstavljala potrditev s strani Us Weeklyja ali katere koli znane osebnosti, omenjene v objavi.

Ekipa Shop With Us lahko od proizvajalcev brezplačno prejme izdelke za testiranje. Poleg tega Us Weekly prejme nadomestilo od proizvajalca izdelkov, o katerih pišemo, ko kliknete povezavo in nato kupite izdelek, predstavljen v članku. To ne vpliva na našo odločitev, ali je izdelek ali storitev predstavljen ali priporočen. Shop With Us deluje neodvisno od oglaševalske prodajne ekipe. Pozdravljamo vaše povratne informacije po pošti. Srečno nakupovanje!