Kako hitro pripraviti bikini: nasveti in triki najbolj vročih modelov na svetu
- Kategorija: Telo Slavnih
Olivia Culpo, Winnie Harlow in Ashley Graham. Christian Vierig/GC Images/Getty Images; MEGA; Kopalke za vse/MEGA
16
Se pripravljate na počitnice na plaži? Načrtujete poskusiti bikinije ali nakupovati kopalke? Samo želite postati malo bolj samozavestni? Pokrili smo vas!
Us Weeklypogovarja z najbolj vročimi svetovnimi modeli bikinija in spodnjega perila – vključno zBehati Prinsloo,Ashley Graham,Jasmine Tookesin še več — ves čas. Zbrali smo zaklad njihovih najljubših nasvetov za fitnes in dieto, ki so varni pred napakami. Od idej za hitro hujšanje do diet, ki dejansko delujejo (te,občasno postenje, sok zelene, o moj!) do trikov za hitro krepitev (pozdravljeni, deske!) do dolgotrajnih fitnes režimov, ki jim pomagajo pridobiti ploske trebušne mišice, mišice nog ter napete roke in zadnjico, te profesionalne lepe osebe so delile svojo najboljšo plažo - nasvet o življenjskem slogu telesa znas.
Seveda so glamazoni, ki postanejo modeli Victoria's Secret in zvezdnice z naslovnic, morda genetsko blagoslovljeni, vendar so te zvezdnice še vedno vložile veliko truda in so preizkusile večino trendov na planetu, da bi izgledale in se počutile najbolje. Kot je povedal VS Angel Tookesnasfebruarja 2019 se počutim najbolj samozavestno, najboljše in najbolj seksi, ko sem res srečna. In vesela je, ko postane močna z zabavnimi vadbami. Zadnje čase sem res navdušena nad pilatesom. je super dobro. Rada delam reformni stroj, je dodala. A tudi ona ima hitro rešitev, ko mora v naglici zdrsniti v dvodel (namig: gre za trampolin!).
In če želite prilagoditi svojo miselnost, postati bolj telesno pozitiven ali najti mantro, ste tudi vi prišli na pravo mesto. Aerie tiskovni modelIskra Lovrencarazkrije, kako se ji je prijetno odpravljalo na plažo – in kaj pove sebi in drugim, naj se spomnijo, preden oblečejo obleko. medtem,Heidi Klumdeli svojo 10-minutno vadbo za moč in svojo skrivnost, kako se počuti drzno v goli. Všeč so mi majhne trikotne bikinije. Najbolj samozavestna in udobna sem v majhnih bikinkah z vrvico, saj jih je, veš, tudi lažje sleči, pravinas.
Če želite to narediti neustrašno, se pomaknite skozi našo zbirko najboljših nasvetov za bikini pripravljenih zvezd!