Visok krvni pritisk? Naj vas Noom vodi skozi DASH dieto
- Kategorija: Nakupujte Pri Nas
Sponzorirana vsebina. Us Weekly prejme nadomestilo za ta članek kot tudi za nakupe, opravljene, ko kliknete povezavo in kupite nekaj spodaj.
Obstaja veliko razlogov, zakaj bi lahko bili na dieti.Izguba težeje seveda glavna skrb za mnoge, vendar ni nujno, da je to edini razlog, da poskušate stvari spremeniti. Zdravje mora biti vedno na prvem mestu, dobra prehrana pa lahko veliko pripomore k izboljšanju vašega vsakdana, tako fizičnega kot psihičnega. včasih,morda je celo ključnega pomenaza izboljšanje svojega zdravja.
Če ste nagnjeni k visokemu krvnemu tlaku, je ena dieta, ki vas lahko zanima, dieta DASH. DASH je kratica za Dietary Approaches to Stop Hypertension, tako da takoj veste, da ne gre samo za izgubo velikosti. Gre za skrb zase – zraven lahko pride tudi izguba teže. Kako pa dejansko prevzamete dieto DASH? tam jeNoompride noter
Noom
Videti to!Prijavite se za preizkusNoomdanes!
Noom je program za zdravje in dobro počutje, ki ga poganja aplikacije, v katerem je načrt za vsako osebo zasnovan posebej zanj. Prihodnost zdravja je tukaj, ljudje! MedtemNoomvam lahko pomaga slediti vašim korakom in hrani ter ostati na vrhu svojih ciljev, prav tako boste imeli osebno podporo specialista za cilje, ki vam lahko pomaga voditi skozi dieto DASH (ali katero koli drugo vrsto)!
Največja sprememba, ki jo boste naredili, ko boste začeli z dieto DASH, je znižanje vnosa natrija. Jemanje soli iz živil, ki jih imate radi, se lahko sliši strašljivo in blazno, a ko boste imeli Noom, boste imeli veliko receptov, ki jih lahko preverite, medtem ko vam bo vaš specialist za cilje morda pomagal izbrati druge sestavine, s katerimi boste hrano popestrili, kot je npr. zelišča, kis ali lupinico. Pomagajo vam lahko sestaviti nakupovalni seznam, da boste svojo shrambo ustrezno pospravili z zdravimi prigrizki. Sladke dobrote boste želeli prihraniti za redkejše priložnosti, vendar boste morda kmalu ugotovili, da jih ne boste zamudili!
Noom
Videti to!Prijavite se za preizkusNoomdanes!
Če se želite malo bolj poglobiti v bistvo, se boste z dieto DASH prilagodili na manj predelan življenjski slog. Manj zamrznjene hrane, več svežega sadja in zelenjave. Morda se boste začeli odločati za mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob in začeli kupovati posebej za vitke beljakovine in polnozrnate izdelke. Kmalu boste ugotovili, da lahko naročanje v restavraciji postane nekoliko težavno, vendar ne skrbite – Noom vam lahko pomaga, ne glede na to, ali vam daje nasvete, kaj naročiti, ali vas opomni, da pijete veliko vode, da izplaknete odvečni natrij!
ZNoomna vaši strani (in na telefonu) bo prehod na dieto DASH morda lažji, kot si mislite. Toda kaj se zgodi, če morate dejansko poskusiti nekaj novega ali če preprosto želite poskusiti nekaj drugega? Ni problem. Vaš specialist za cilje vam bo pomagal ugotoviti načrt, ki najbolje deluje tako za vaše zdravje kot za vaše cilje. Poleg tega boste imeli celo skupnost drugih Noomerjev, ki vas bodo bodrili!
Videti to!Prijavite se za preizkusNoomdanes!
Se sprašujete, zakaj ste še vedno lačni? Tukaj je, kako zadovoljiti svoj želodec
Preberite članekOglejte si več naših izbir in ponudb tukaj !
Brskajte po izdelkih za modo, lepoto in zdravje. Oglejte si tudi naše vodnike za darila.
To objavo vam prinaša ekipa Us Weekly Shop With Us. Skupina Nakupujte z nami želi izpostaviti izdelke in storitve, ki bi se našim bralcem lahko zdele zanimive in uporabne, kot nprobrazne maske,samoporjavitve,Legice v stilu lululemonin vsa najboljša darila za vse v vašem življenju. Izbira izdelkov in storitev pa nikakor ni namenjena temu, da bi predstavljala potrditev s strani Us Weeklyja ali katere koli znane osebnosti, omenjene v objavi.
Ekipa Shop With Us lahko od proizvajalcev brezplačno prejme izdelke za testiranje. Poleg tega Us Weekly prejme nadomestilo od proizvajalca izdelkov, o katerih pišemo, ko kliknete povezavo in nato kupite izdelek, predstavljen v članku. To ne vpliva na našo odločitev, ali je izdelek ali storitev predstavljen ali priporočen. Shop With Us deluje neodvisno od oglaševalske prodajne ekipe. Pozdravljamo vaše povratne informacije po pošti. Srečno nakupovanje!