Slavne osebnosti, ki prisegajo na LED rdečo svetlobno terapijo: spoznajte njene prednosti, zdravljenje na domu

Zvezde, ki prisegajo na terapijo z rdečo lučjo

Chrissy Teigen, Kate Hudson in Kourtney Kardashian. Shutterstock (3)

enajstKN95_011222_600x338

Vas zanima, kaj deluje terapija z LED rdečo svetlobo?nastudi! Na srečo so znane osebnosti, ki so že dolgo uporabljale zdravljenje v ordinaciji in doma, izkoristile nekatere prednosti, in obstaja veliko raziskav, ki podpirajo trditve.

Pionir wellnessaKourtney Kardashianje objavila fotografijo, na kateri nosi žarečo masko v vrednosti 2000 $ na Instagramu že leta 2016, na sestanku pri slavni estetičarki Shani Darden. (Še ena stranka Darden's? Ona-najbolj žareča,Jessica Alba.) Odkar je Kardashian delila to sliko , veliko drugih zvezd, med drugimChrissy Teigen,Kelly Rowland,Lena Dunham,Emma StoneinPrave gospodinje New Yorka’ sCarole Radziwillso objavili slike podobnih terapij obraza z rdečo in modro svetlobo. Drugi, vključno zOlivia Munn, so povedalinaspri svojih hišah imajo lastno opremo.

Odkar sta Kardashian in Alba delila svoje prve fotografije, so naprave za LED svetlobno terapijo doma prišle na trg v vse večjem številu in po različnih cenah. Kot pravi estetičarka Cherie Callahan iz Arizone, ki je v svoji praksi dolgo uporabljala LEDnas, terapija z rdečo svetlobo prodira v kožo in deluje tako, da poveča pretok krvi in ​​kisika, hrane celic. To pospešuje celične procese, vključno s presnovo celic, hkrati pa pomaga zmanjšati vnetje in povečati kolagen. Prevod: Zmanjšane fine linije in gube ter bolj voljna koža. (Spekter ne vključuje UV svetlobe, zato je izpostavljenost varna.)

Tudi vadbeni bojevniki imajo srečo. Tehnologija je razširila pretekle maske, osredotočene na vid, na ročne naprave in hiši prijazne viseče plošče, kar pomeni, da lahko svetlobo usmerite tudi drugam po telesu, da pomagate pri zdravljenju vnetja, bolečin v sklepih in bolečin v mišicah. Do te točke smo pristranski doJoovv Go, brezžična naprava za polnjenje v vrednosti 295 USD, ki smo jo pred kratkim preizkusili. (Profesionalni nasvet: jutranjo seanso za polnjenje obraza je enostavno združiti zvsakodnevna praksa meditacije.)

Koristi, ki jih imata terapija z rdečo in infrardečo svetlobo (NIR) na telo, delujejo na podoben način, kot so odkrili številni profesionalni športniki. Dva najpomembnejša sta učinka na povečanje energije v celici, kar omogoča celici in organu, da imata več energije za opravljanje svoje funkcije in popravila, Ara Suppiah, MD, docent na Medicinski šoli Univerze v Central Floridi in zdravnica urgentne in športne medicine, poveUs Weekly. Na primer, dodaja, povečana energija znotraj mišične celice omogoča, da se po treningu močneje skrči in popravi. Zdravljenja, ki se izvajajo v ordinaciji, so ponavadi močnejša, vendar vam lahko domače naprave pomagajo vzdrževati med sejami ali pa samo malo okrepiti.

Pomikajte se, da si ogledate zvezdnike, ki so uporabljali LED svetlobno terapijo, in poslušajte, kaj imajo povedati o tem, kako jim pomaga!