Michelle Obama kaže svoje trebušne mišice na vadbi »#SelfCareSunday« Fotografija: »Vedno sem vesel, da sem šel v telovadnico«

• Kategorija: Telo Slavnih

Michelle Obama Amy Harris/Invision/AP/Shutterstock

Michelle Obamamorda je znana po svojih rokah bolj kot po katerem koli drugem delu telesa, a kot je pokazala na novi fotografiji vadbe, so tudi njeni trebušni mišici precej mišičasti in neverjetni.

Najboljše orožje v Hollywoodu: slike

Preberite članek

Oglejte si to objavo na Instagramu

V tem trenutku se ne počuti vedno dobro. Toda po dejstvu sem vedno vesel, da sem šel v telovadnico. Kako ste vsi poskrbeli zase na to #SelfCareSunday?

Objava, ki jo je delilMichelle Obama(@michelleobama) 20. oktobra 2019 ob 11:45 PDT

V nedeljo, 20. oktobra, je nekdanja prva dama na Instagramu delila sliko, na kateri telovadi v telovadnici. Na posnetku je fitnes navdušenka oblečena v joga hlače z visokim pasom, športni modrček in bejzbolsko kapo. Izvaja skok, medtem ko nad glavo drži veliko medicinsko žogo, na obrazu pa ima izraz intenzivne koncentracije. Na fotografiji je jasno, da je šest paketov.

V tem trenutku se ne počuti vedno dobro. Toda po dejstvu sem vedno vesela, da sem šla v telovadnico, je podpisala fotografijo in dodala: Kako ste vsi poskrbeli zase na to #SelfCareSunday? .

Najboljši nasveti za vadbo slavnih: zvezde Superfita razkrijejo svoje fitnes skrivnosti

Preberite članek

Michelle Obama med svojo knjižno turnejo 'Becoming' na Floridi 10. maja 2019. Larry Marano/Shutterstock

TheNew York Times55-letna avtorica uspešnic je bila velika zagovornica zdravega življenja, hranljive prehrane in telesne dejavnosti, medtem ko je bila v Beli hiši – in očitno je še vedno! Februarja 2010 je takratni FLOTUS Obama objavil svojo kampanjo Let's Move, katere cilj je spodbujati zdrav življenjski slog za otroke in zmanjševati debelost pri otrocih. Kot del njenega osredotočanja na prehrano je odvetnica med svojim mandatom na 1600 Pennsylvania Avenue zasadila tudi velik zelenjavni vrt na South Lawn.

Najboljše slike slavnih v telovadnici

Preberite članek

Potem ko ona in njen mož,predsednik Barack Obama, ki je leta 2017 zapustil svoj vladni položaj, je domačin Chicaga še naprej govoril o pomenu samooskrbe. Junija 2017 jePostatiAvtorica je na Instagramu delila serijo fotografij, na katerih telovadi s skupino prijateljev zunaj.

Oglejte si to objavo na Instagramu

Ko sem bil v Beli hiši, sem pogosto gostil vikende bootcamp za svoja bližnja dekleta. Ni bilo pomembno, da smo bili vsi na različnih stopnjah telesne pripravljenosti. Naši vikendi na bootcamp-u so bili opomnik, da če želimo še naprej skrbeti za druge, moramo najprej poskrbeti zase. In čeprav nisem več v Beli hiši, sem nadaljeval to tradicijo in želel deliti nekaj fotografij. Moja dekleta so mi skozi leta pomagala skozi vse vrste življenjskih prehodov – vključno s precej velikim nedavno! – in potrudili smo se, da skupaj ostanemo zdravi. Ne glede na to, ali gre za učni tabor ali sprehod po soseski, upam, da boste vi in ​​vaša posadka to poletje našli nekaj časa za zdravje.

Objava, ki jo je delilMichelle Obama(@michelleobama) 19. junija 2017 ob 7:50 PDT

Ko sem bil v Beli hiši, sem pogosto gostil vikende bootcamp za svoja bližnja dekleta. Ni bilo pomembno, da smo bili vsi na različnih stopnjah telesne pripravljenosti. Naši vikendi na bootcampu so bili opomnik, da če želimo še naprej skrbeti za druge, moramo najprej poskrbeti zase, je zapisala. In čeprav nisem več v Beli hiši, sem nadaljeval to tradicijo in želel deliti nekaj fotografij.

Najboljši komplet šestih zvezdnikov: zvezde pokažejo svoje trebušne mišice na plaži, preprogi, ulicah in odru

Preberite članek

Mati odMalia, zdaj 21 inSaša18-letna je še povedala, da ji je bila njena ekipa dam vedno ob strani in da so tudi skrb zase postavila na prvo mesto. Potrudili smo se, da bi skupaj ostali zdravi, je zapisal Obama. Ne glede na to, ali gre za učni tabor ali sprehod po soseski, upam, da boste vi in ​​vaša posadka to poletje našli nekaj časa za zdravje.