Kako prenehati s prigrizki, ko vam je dolgčas, in namesto tega začeti napredovati

Sponzorirana vsebina. Us Weekly prejme nadomestilo za ta članek kot tudi za nakupe, opravljene, ko kliknete povezavo in kupite nekaj spodaj.

Vsi poznamo to situacijo: pred nami je cel dan brez ničesar na urniku – le ure in ure, da se usedemo in se sprostimo. Sliši se lepo, kajne? Je pa tudi najhitrejša pot do dolgčasa. Nič drugega kot gledanje televizije. In kaj najraje počnemo, ko gledamo televizijo?Jejte.

Za večino od nas gresta prehranjevanje in dolgčas z roko v roki. Prigrizek naše najljubše hrane je prijeten, zakaj torej ne bi naredili nečesa prijetnega, da si boste pomagali preživeti čas? No, to je odvisno. Ste res lačni ali v svoj dan dodajate dodatne obroke in prigrizke, kar bi lahko na koncu povzročilo tveganje za zdravje? Kaj pa, če poskušateizgubiti težoa niste mogli nehati prigrizniti? Prehranjevanje iz dolgčasa je navada, za katero bi večina rekla, da bi si jo želeli prekiniti, a uspeti je veliko težje, kot se sliši. Zato imamoNoomda nam pomagaš skozi!

noom-yoga-home

Noom

Videti to!

PoskusiNoom brezplačno— samo omejen čas!

Noomje program za hujšanje in dobro počutje, ki ga poganja aplikacije, ki ni podoben nobenemu drugemu, kar ste še kdaj preizkusili. Kako vemo? Ker je vsak Noomerjev program posebej zasnovan tako, da ustreza njihovim potrebam, omejitvam in ciljem. Ni prilagojeno tako, da odgovorite na nekaj vprašanj in je vneseno v polje A, B ali C. Pravzaprav je prilagojeno tako, da ste povezani s svojim lastnim specialistom za cilje, ki bo sodeloval z vami ena na ena za utrli gladko pot do vašega dolgoročnega uspeha!

Poleg nujnih elementov, kot so sledenje korakom, sledenje hrani in praktično neskončen seznam virov, receptov in nasvetov,Noomlahko pomaga poglobiti v bistvo vašega zdravja, prepoznati svoje težave, vaše cilje in celo vaše prehranske izbire, kot je uporaba rastlin. Ne samo, da strokovnjaki za cilje poznajo svoje stvari, ko gre za fizično zdravje, ampak so vsi tudi usposobljeni za kognitivno vedenjsko terapijo, tako da vedo, kako pomembno je premagati mentalne bloke za obravnavo fizičnih!

noom-app-food-choice

Noom

Videti to!

PoskusiNoom brezplačno— samo omejen čas!

Ko gre za dolgočasno prehranjevanje, obstaja toliko načinovNoomlahko pomagam. Morda boste ugotovili, da jeste samo dodatno hrano, ker vam je všeč občutek, zato vam bo vaš specialist za cilje pomagal ugotoviti druge dejavnosti, ki jih boste namesto tega opravili, ki bodo imele enak psihološki učinek. Morda vam čez dan kruli v želodcu, zato bo vaš specialist za cilje pripravil živila, ki jih lahko poskusite z več beljakovinami, s katerimi boste siti dlje časa. Morda vam bodo pomagali preizkusiti občasno post ali pripraviti majhne vaje, ki jih lahko izvajate med reklamnimi odmori. Če deluje, deluje, in če ne, vam bodo pomagali ugotoviti, zakaj ne in katere druge možnosti lahko poskusite!

Imeti Noom na vaši strani je najboljša strategija za doseganje svojih ciljev in njihovo ohranjanje. Ko boste ugotovili, kako prekiniti slabe navade in namesto tega razviti bolj zdrave, vas ne bo mogoče ustaviti!

PoskusiNoom brezplačno— samo omejen čas!

Oglejte si več naših izbir in ponudb tukaj !

To objavo vam prinaša ekipa Us Weekly Shop With Us. Ekipa Nakupujte z nami želi izpostaviti izdelke in storitve, ki bi se našim bralcem lahko zdele zanimive in uporabne, kot nprobrazne maske,samoporjavitve,Legice v stilu lululemonin vsa najboljša darila za vse v tvojem življenju. Izbira izdelkov in storitev pa nikakor ni namenjena temu, da bi predstavljala potrditev s strani Us Weeklyja ali katere koli znane osebnosti, omenjene v objavi.

Ekipa Shop With Us lahko od proizvajalcev brezplačno prejme izdelke za testiranje. Poleg tega Us Weekly prejme nadomestilo od proizvajalca izdelkov, o katerih pišemo, ko kliknete povezavo in nato kupite izdelek, predstavljen v članku. To ne vpliva na našo odločitev, ali je izdelek ali storitev predstavljen ali priporočen. Shop With Us deluje neodvisno od oglaševalske prodajne ekipe. Pozdravljamo vaše povratne informacije po pošti. Srečno nakupovanje!