Kako doseči občasno postenje tako kot Jennifer Aniston
- Kategorija: Nakupujte Pri Nas
Us Weekly prejme nadomestilo za opravljene nakupe, ko kliknete povezavo in kupite nekaj spodaj.
Občasno postenje je trenutno največja stvar na področju zdravja in dobrega počutja, in čeprav nas vsaka dieta z besedo post običajno na prvi omembi prestraši, je ta drugačna. Obstaja razlog, zakaj je ta metoda tako priljubljena med slavnimi osebnostmi - in na lastne oči lahko vidimo, kako neverjetno dobro deluje zanje!
Nakupujte pri nas: najboljši program za hujšanje, še posebej za tiste, ki so preizkusili vse
Preberite članekNajnovejša zvezdnica, ki je razkrila svoje prehranske skrivnosti, je ena in edinaJennifer Aniston,ki je govorila o svoji vsakodnevni rutiniRadio Timesob promocijiJutranja oddajas soigralcemReese Witherspoon. Vemo – dieta se zdi bolj dosegljiva za A-liste na splošno, vendar imamo samo tisto stvar, ki vam omogoča, da nemoteno pluje –Noom!
Noom
Videti to!Prijavite se za advotedenski preizkusodNoomdanes!
Postim občasno, zato zjutraj ni hrane, je med intervjujem povedala Aniston. Opazil sem veliko razliko pri 16 urah brez trdne hrane. Kako torej preživi zjutraj? S kavo, seveda — pa tudi sokom zelene, ki se je letos v wellness svetu zares razmahnil. Aniston se pridruži vrstam mnogih drugih zvezdnikov, vključno zKourtney Kardashian,Halle Berry,Kate Walsh,Hugh JackmaninBrooke Burkeki so videli neverjetne rezultate občasnega posta!
Torej, kako lahkoNoomnam pomaga doseči cilje glede izgube teže in dobrega počutja? Personaliziran dietni program, ki ga poganja aplikacije, nam pomaga najti rešitev, ki se prilega našemu življenju ne samo zdaj, ampak tudi na dolgi rok. Naš specialist za cilje, ki nam bo dal napotke ena na ena, nam lahko pomaga najti metodo občasnega posta, ki se na primer najbolje prilega našemu življenjskemu slogu in urniku. Če se naš urnik spremeni, ni treba panike – imeli bomo usposobljenega strokovnjaka, ki vam bo pomagal ugotoviti naš naslednji korak!
Jennifer Aniston na premieri 'The Morning Show' v David Geffen Hallu Lincoln Center v New Yorku, ZDA, 28. oktobra 2019. Shutterstock
Videti to!Prijavite se za advotedenski preizkusNoom danes!
Noom nam lahko pomaga tudi ugotoviti, katere vrste hrane jesti, da bodo naše postne ure minile brez kruljenja v želodcu, slabe volje ali utrujenosti. Če smo strateški pri svojem občasnem postu, lahko dejansko opazimo nasprotne učinke konkurence. Morda se počutimo srečnejši in bolj optimistični, medtem ko izgubljamo ponavljajoče se želodčne bolečine in povečujemo metabolizem!
Želite preizkusiti Anistonovo metodo 16/8? Evo kako. Zaužijte vse kalorije v dnevu v 8-urnem obdobju, preostali čas pa se postite – ali pa v teh 16 urah poskusite samo tekočine, npr.Prijateljizvezda. To je to! Prav tako se lahko poigrate z urami, da ugotovite, katera metoda vam najbolj ustreza.
Občasno postenje lahko vodi ne le do vašega sanjskega telesa in srečnejšega razpoloženja, temveč tudi do bolj zdravega imunskega sistema in prebavnega trakta. Poskusite in ko boste pripravljeni preiti na bolj dolgoročni zdravstveni načrt,Noombo že tam, da bo prehod lahek kot pita! (In morda vam celo dam odličen recept za pito.)
Videti to!Prijavite se za advotedenski preizkusNoom danes!
Oglejte si več naših izbir in ponudb tukaj!
Brskajte po izdelkih za modo, lepoto in zdravje. Oglejte si tudi naše vodnike za darila.
To objavo vam prinaša ekipa Us Weekly Shop With Us. Skupina Nakupujte z nami želi izpostaviti izdelke in storitve, ki bi se našim bralcem lahko zdele zanimive in uporabne, kot nprobrazne maske,samoporjavitve,Legice v stilu lululemonin vsa najboljša darila za vse v vašem življenju. Izbira izdelkov in storitev pa nikakor ni namenjena temu, da bi predstavljala potrditev s strani Us Weeklyja ali katere koli znane osebnosti, omenjene v objavi.
Ekipa Shop With Us lahko od proizvajalcev brezplačno prejme izdelke za testiranje. Poleg tega Us Weekly prejme nadomestilo od proizvajalca izdelkov, o katerih pišemo, ko kliknete povezavo in nato kupite izdelek, predstavljen v članku. To ne vpliva na našo odločitev, ali je izdelek ali storitev predstavljen ali priporočen. Shop With Us deluje neodvisno od oglaševalske prodajne ekipe. Pozdravljamo vaše povratne informacije po pošti. Srečno nakupovanje!