Evolucija telesa Kourtney Kardashian od party Girl do nosečnosti do Poosh Guruja
- Kategorija: Telo Slavnih
Kourtney Kardashian Getty Images (3)
29
Kourtney Kardashian18. aprila 2021 dopolni 42 let in čeprav je bila vedno v formi, je njeno telo vsak dan nekako vse bolje.
Kot vsak, ki slediV koraku z družino Kardashianve, najstarejši član posadke Kardashian-Jenner je vodja družine, ko gre za prehrano, zdravje in dobro počutje.nascelo poskušal slediti vsaki dieti, ki jo je ustanovitelj Poosh kdaj priporočil. (Opozorilo o spojlerju: od občasnega posta do jedi brez sladkorja in glutena do jabolčnega kisa, bilo je veliko!)
MedtemKim Kardashianlahko pridobi pozornost zanjoobilna zadnjicain majhen pas inKhloé Kardashianza njopredanost hujšanju in vzdrževanjuKourt se je odkar je zanosila s sinom Masonom leta 2009 osredotočila na to, da je njeno celotno telo fit in zdravo znotraj in zunaj. (Ima tudi hčerko Penelope in sina Reigna z nekdanjo ljubeznijoScott Disick.)
Zabave in klubski dnevi 5-ft-1 zvezdnika so minili! Ko je postala starejša, se je Kourtney osredotočila na uživanje sveže, organske, polnovredne hrane in opuščanje pijače. Res je dobra s hrano, je povedal virnasoktobra 2018. Ne pije veliko alkohola, bo pa občasno, ko je zunaj. In vse, kar zaužije, je načrtovano. Ona načrtuje svoje obroke, ki jih ima za dan, je povedal vir. Kamor koli gre prinese prigrizke – vse brez glutena. Vendar ne prigrizne preveč.
S starostjo pride tudi modrost. Če podjetnica zaide iz tira, bo okrepila svoje treninge, vendar ne bo šla na nobeno modno dieto, kot je keto, je povedal vir. Ta tehnika se izplača. Glej: Njeno seksi golo fotografiranje zaGQ Mehikadecembrska številka 2018.
Kar zadeva tiste vadbe, ki jih izvaja, je njena predanost izven lestvic! Kourtney si odpravlja rit, je povedal virnasresničnostne zvezdefitnes režim. Kjer koli že je, vsako jutro poskrbi za telovadbo. Izvaja kombinacijo kardio treninga in treninga za moč. Še vedno dela s [trenerjem] Don-A-Matrix, ko je doma, in ima rutino vaj, ki jih izvaja, ko je na poti.
Brez dvoma se je njen impresiven trud obrestoval! Pomikajte se in si oglejte fotografije Kourtney od leta 2002 do danes – in si izberite zdravo navado ali svoj namig, ki bo pozitivno vplival na telo!