Cobie Smulders je na naslovnici toples, deli svoje zdravstvene in fitnes skrivnosti: fotografije

• Kategorija: Telo Slavnih

Tleča gospodična Smulders!Maščevalci: Ultronova dobaigralkaCobie Smuldersje na naslovnici maja 2015 pozirala toples Zdravje žensk , ki razkazuje svoje smešno telo v majhnih kratkih hlačah in bikiniju.

Čeprav to ni bilo prvič, da se je Smulders slekel za revijo, jeKako sem spoznal tvojo mamo33-letni alum je pojasnil, kako se je tokrat razlikovalo. Nisem se poskušala prikazati 'seksi', kar je bilo zanimivo, je opozorila. Ker gre za žensko revijo, se mi zdi, da je v toplesu bolj samozavesten in zadovoljen s svojim telesom, namesto da bi poskušal navdušiti nekoga drugega. O tem je več govorila ta naslovnica.

FOTOGRAFIJE: Zvezdnice, ki so šle toples za revije

Preberite članek

Na naslovnici, ki jo je posnel fotograf Eric Ray Davidson, Smulders s svojo vitko roko pokriva eno dojko in gleda čez ramo. Bralci lahko vidijo zvezdnine definirane trebušne mišice in mišičast hrbet tudi iz profilnega kota. Znotraj izdaje Smulders ponovno pozira brez zgornjega dela, le da tokrat nosi ohlapno rdeče-bele črtaste bikini spodnjice.

Cobie Smulders toples v Ženskem zdravju Eric Ray Davidson za zdravje žensk

FOTOGRAFIJE: Zvezdni najljubši zdravi prigrizki

Preberite članek

Smuldersova zasluga za svoj ploski trebušček in vitke noge pripisuje pogostim vrtenjem. Nikoli nisem hodila v telovadnico in jo izklopila, vendar sem pred kratkim odkrila SoulCycle kot ostali svet, je povedala o verigi priljubljenih zvezdnikov. Vem, da je kot stvar. Ampak eden je zelo blizu mojega doma in grem, se potim in ga samo tolčem 45 minut in potem se počutim odlično. Torej telovadite.

Ima tudi več drugih mehanizmov, ki pomagajo pri soočanju s stresom. Poleg tega, da se samo nažgem s sirom ... se je pošalila mama dveh otrok. Rada dremam, ko jih lahko naredim. Ti pomagajo. Nisem preveč pod stresom. Sem precej mehka oseba. Torej, ko se to zgodi, si vzamem čas. Dam si čas. Še posebej, ko sem s svojim otrokom, si rečem 'Potrebujem časovno omejitev, dal si bom časovno omejitev!' in nato odidem.

Cobie Smulders v zdravju žensk Eric Ray Davidson za zdravje žensk

FOTOGRAFIJE: Prijatelji za vadbo slavnih

Preberite članek

Pravzaprav bi to nekaj svetovala svojemu mlajšemu jazu. Samo pomiri se, je razmišljala. Ko si mlad, si tako zaskrbljen. Mislim, da se mi je tako mudilo odraščati. Mislim, da je tudi filmska industrija; vedno se poskušate uveljaviti in poskušate priti na naslednjo raven. Počutim se, kot da bi se moral samo malo sprostiti, se vrniti na fakulteto za štiri leta in se samo družiti. Ali potoval okoli sveta ali kaj podobnega. Samo ne delaj tako trdo. Potem pa me je tudi pripeljalo do tega, kjer sem danes, tako da je dvorezen meč. Ampak mislim, da bi se verjetno lahko bolj omilil.

Cobie Smulders v zdravju žensk Eric Ray Davidson za zdravje žensk

Smulders se sprosti tudi z druženjem s prijatelji. Grem gledat skupino, hodim na humoristično predstavo, na pijačo ali večerjo. Rad jem, zato običajno večerjam, potem pa, če je pozno zvečer, se to spremeni v glasbo ali pozneje pijačo. Potem več hrane - druga večerja pride okoli 2h zjutraj, se je pošalila.

FOTOGRAFIJE: Najbolj kontroverzne naslovnice revij

Preberite članek

Mama 5-letne hčerkeShaelynin še en nedavno rojeni otrok (čigar ime ostaja neznano) prav tako uživa v občasnih nočnih sprehodih z možem, starim dve letiTaran Killam. Mislim, da so zmenki pomembni, je povedala mag. Ponavadi dobra večerja. Dober soliden obrok s steklenico vina se mi zdi kar dobro.

Vedno povezujem [besedo] 'zdravo' z 'zdravo prehrano', je dejala. Zelo me zanima 'ti si to, kar ješ' in če v tem pogledu skrbiš zase, se boš počutil dobro. Dobro izgleda, dobro se počuti.

To filozofijo uporablja tudi pri svojem fitnesu. Ne uživam v vadbi, ne maram tega, je priznala. Toda skozi to filmsko izkušnjo sem se veliko naučil in se resnično naučil, kako telovaditi, prevzeti nadzor nad svojim telesom, ga okrepiti in postati samo močnejši in sposobnejši. Resnično sem začel uživati ​​v vadbi, kar je bilo zame prvič. Trening, ki sem ga izvajal, je bil večinoma kardio, ker so fizične stvari v filmu le veliko tekle. Snemali smo v Austinu, kot sem rekel, in bilo je približno 110 °F. Želel sem samo priti do kraja, kjer bi lahko snemal tiste dolge dneve – kar so bili – in ne bi omedlel, kar mi je uspelo. Bila sem ponosna nase.