Adele je shujšala za najmanj 70 funtov v preobrazbi pri izgubi teže, pravi strokovnjak za prehrano: 'Izgleda srečna'

Adele je izgubila vsaj 70 funtov, pravi strokovnjakinja, da je videti srečna

Adele, 2012 in Adele, 2019. Picture Perfect/Shutterstock; iamKevinWong.com/MEGA

Zdravo,Adele! Angleška pevka je s kolegi Britanci uživala v tropskem pobegu v AngviliHarry StylesinJames Cordenki se začne v petek, 3. januarja – a pozornost oboževalcev ni pritegnila le opažena s svojimi slavnimi moškimi prijatelji.

Adelina neverjetna preobrazba telesa in sloga skozi leta

Preberite članek

Na Karibih je bila 15-kratna dobitnica grammyja, 31, videti dobre volje, saj so jo med sprehajanjem po peščeni plaži prikazali nasmejano od ušesa do ušesa. Pokazala je tudi svojo vitko postavo, oblekla se je v črno pikčasto obleko, ki jo je kombinirala z več ogrlicami in bandano, ovito okoli vratu.

Preden so se pojavile njene počitniške fotografije, jo je Adele razkrilaizguba težepreobrazba v elegantno črno obleko, ki jo je nosilaDrake33. rojstnodnevna zabava oktobra 2019. Registriran dietetik in zdravniški pomočnikHeather Struhl, ki dela zslavni obrazni plastični kirurg, dr. A. Joshua Zimm, v NYC, meni, da bi Adele lahko skupaj izgubila približno 70 kilogramov.

Hujšanje in transformacije slavnih: slike pred in po

Preberite članek Adele je izgubila vsaj 70 funtov, pravi strokovnjakinja, da je videti srečna

Adele na praznovanju Drakeove rojstnodnevne zabave 23. oktobra 2019 v Los Angelesu v Kaliforniji. iamKevinWong.com/MEGA

Njena čeljust je bolj definirana, spodnji obraz in vrat sta videti vitkejši, pas pa se je zožil, ekskluzivno pripoveduje StruhlUs Weekly. Dietetik navaja, da bi lahko bila skupna ocenjena izguba vsaj 70 v primerjavi s tem, ko je izšel 'Hello', in dodaja, da je na splošno varno izgubiti 1 do 2 funta na teden in 4 do 8 funtov na mesec. Struhl pravi, da lahko hujšanje, ki se zgodi hitreje kot običajno, kaže na osnovno težavo.

Na začetku, če pride do hitre izgube več kilogramov teže, je to lahko izguba teže vode. Za Adele se zdi, da je to postopno hujšanje v zadnjih nekaj mesecih, kar je optimalno za zdravje, pojasnjuje. Prekomerna telesna teža je povezana z boleznijo, hujšanje pa zdravstveni delavci pogosto priporočajo kot sredstvo za preprečevanje in zdravljenje.

Najboljši nasveti za prehrano in fitnes za slavne

Preberite članek

Struhl ne verjame, da Adelina preobrazba povzroča zaskrbljenost, saj je pevka Rumor Has It videti srečna, zdrava in ima aktiven življenjski slog.

Številne zvezdnice uporabljajo vire, kot so registrirani dietetiki, osebni trenerji in kuharji za ohranjanje zdravega načina življenja. Po poročanju je Adele na dieti s sirtfood, nadaljuje. Čeprav ta dieta vsebuje veliko fitohranil, menim, da to ni dolgoročno trajnostno. Je restriktivna glede dovoljenih živil in raziskava je sporna. Menim, da bi vključitev dodatnih živil v to dieto bolje služila dolgoročnim ciljem vzdrževanja in optimizirala zdravje.

Adele je z leti govorila o zdravju. Pogovor z Vogue marca 2016 je razkrila, zakaj se je odločila za fitnes.

Poskušala sem pridobiti nekaj vzdržljivosti za svojo turnejo, zato sem nekoliko shujšala, je takrat povedala za revijo. Zdaj se prilegam običajnim, običajnim oblačilom — kar je zame res velik problem!

S poročanjem Marca Lupa

Poslušajte te nujne poletne lepotne nasvete Bobbi Brown v manj kot 5 minutah!