Zvezde na Ljubezenskem vlaku Trend Wellnessa zelene: Pharrell Williams, Jenna Dewan in drugi
- Kategorija: Telo Slavnih
Pharrell Williams in Jenna Dewan s svojim sokom zelene. Z dovoljenjem Pharrella Williamsa/Instagram; Z dovoljenjem Jenna Dewan/Instagram
17
Vzemite svoj mešalnik in si pripravite sok! Ko bo trend wellnessa prišel na vaš vir na Instagramu, lahko računate na eno stvar: zdravo misleče zvezdnice so to že preizkusile. To zagotovo velja za najnovejšo prehransko modo: pitje soka zelene zjutraj.
OdkarAnthony William, a.k.a., medicinski medij - kdo štejeGwyneth Paltrow,Jenna Board,Robert DeNiro,Liv Tyler,Novak Đoković,Miranda Kerrin več zvezdnikov in športnikov kot oboževalcev – na svojem spletnem mestu in v virih družbenih omrežij je oglašal prednosti soka zelene, je povpraševanje po listnati zeleni zelenjavi v tekoči obliki eksplodiralo.
PolegŽivila, ki spreminjajo življenjeavtorjevi zagovorniki, veliko drugih zvezd je ponudilo pričevanja o soku zelene. Ne glede na to, ali ga kupite v svoji najljubši sokovni (Kyle Richardspravi, da dobi svojega pri Holy Juiceu v L.A.), ga zmiksajte v vašem Vitamixu ali ga izcedite v sokovniku (opomba: mešanje zelenjave pusti, da ostane pulpa, ki vsebuje vlaknine za polnjenje), domnevne koristi so mamljive. Med domnevnimi zdravstvenimi težavami lahko eliksir iz ene sestavine pomaga pri: vnetju, luskavici, prebavi, energiji, utrujenosti in imunosti.
Medtem ko vam bo srkanje 16 unč zjutraj zagotovo pomagalo pri hidraciji, stebla pa vsebujejo vitamina K in C, nekateri nutricionisti in dietetiki niso prepričani, da bi pitje osnovnega krožnika Crudité naredilo kaj preveč posebnega. Kot registrirani dietetik s sedežem v New YorkuRachel Bermanje povedalnas, zelišče še ni obsežno raziskano, zato zdravstvene trditve niso dokazane. Pravi generalni direktor zdravstvene straniZelo dobro, Nenavadno, ljudje poročajo o boljši prebavi in zmanjšani napihnjenosti, ko pijejo sok zelene, vendar je to morda samo zaradi dejstva, da dobijo dodatno povečanje hidracije. Trenutno obstaja nekaj, a zelo omejenih raziskav flavonoidov v zeleni, ki kažejo na zmanjšanje vnetja v telesu, pravi Berman. Vendar pa zelena ni bila tako široko raziskana kot drugo sadje in zelenjava glede njenega vpliva na zdravje.
Do takrat pa zvezdnice z veseljem preizkusijo trend in poročajo. Pomikajte se, če želite izvedeti, kdo sokove - in kako pravijo, da jim to pomaga.