Najbolj navdihujoči nasveti Kate Hudson o fitnesu, prehrani, zdravju in dobrem počutju
- Kategorija: Telo Slavnih
Nathan Congleton/NBC/Getty Images
10
Kate Hudsonje smešna, živahna, uspešna, pametna in lepa. Če pa je igralka postala sinonim za eno stvar, je to wellness. Pri svojih 40 letih ta petek, 19. aprila, soustanoviteljica Fabletics še nikoli ni bila modrejša z navdihujočimi življenjskimi nasveti, ki jih deli – ali z lastnimi zdravimi prizadevanji.
Pred kratkim je mati treh otrok - sinov Ryder, 15 (z bivšim možemChris Robinson) in Bingham, 7 let (z bivšim zaročencemTom Bellamy, in 6-mesečno hčerko Rani Rose (s fantomDanny Fujikawa) — se je prijavila kot ambasadorka WW za leto 2019, da bi pomagala shujšati nosečniško težo, ki jo je pridobila z Rani. Ko je zdravstvena guruja novico svojim oboževalcem na Instagramu sporočila, je delila tudi svojo motivacijo: Moj 'zakaj' so res moji otroci in moja družina ter dolgoživost - želim biti tukaj čim dlje, je dejala v videu. In sem samo rekel: 'V redu, to bom poskusil.'
Od Ranijevega rojstva, ustanoviteljica okolju prijazne modne linije Happy x Nature – ki je bila na naslovnicah, ker je dejala, da bosta ona in otrokov oče hčer vzgajala brez spolnega pristopa – je prav tako okrepila svoja prizadevanja za fitnes z dnevnim režimom, ki vključuje pilates, jogo. , intenzivni treningi za moč in kardio vaje. Je zelo aktivna, vendar je morala ostati disciplinirana, pravi virnas. Trajalo je nekaj časa, vendar je zelo zadovoljna z rezultati – ki jih je pokazala šest mesecev po rojstvu.
ThePretty Happy: Zdravi načini, kako ljubiti svoje teloavtor je prav tako zadovoljen s preobratom velikih 4-0. Vir dodaja, da je videti prijateljev všečGwyneth Paltrow,Reese WitherspooninJennifer GarnerHudson se je po 40 letih navdušil za mejnik: Kate je na odličnem mestu v svojem življenju in zelo udobno vstopa v novo desetletje. Vesela je, da se je pridružila klubu. Ne skrbi zaradi gub ali sivih las. Zdi se, da se z leti vse izboljšuje.
Kate se ne obremenjuje s stvarmi in ve, da bodo kakršne koli težave sčasoma minile, dodaja vir zvezdnice. Preveč je zaposlena z uživanjem v vsakem dnevu.
Pomaknite se navzdol, da si ogledate fotografije Hudsonove telesne vadbe in preberete najbolj navdihujoče citate optimistične igralke o zdravju, dobrem počutju, življenju in ljubezni.