Kelly Ripa poje svojo prvo 'žvečljivo' hrano dneva šele potem, ko je posnela 'v živo' – in več prehranjevalnih navad
- Kategorija: Hrana
Kelly Ripa z vložkom jabolčnih rezin in mandljevega masla. ZUMAPRESS/MEGA; Shutterstock
10
Kelly Riparazkriva svoje prehranjevalne navade. TheV živo s Kelly in Ryanomcohost je zadnja zvezda, v kateri sodelujeHarper's BazaarSerija Dnevniki hrane, v kateri je razkrila, kaj poje v enem dnevu.
Prva stvar, ki jo 49-letna Ripa naredi vsako jutro, je, da vzame kozarec vode in jo zmešaprah iz zelenjada bi alkaliziral njen prebavni sistem. Naslednja na oddelku za pijačo je skodelica kave, pomešana z gheejem, sledijo vitamini.
Verjeli ali ne, priljubljena televizijska osebnost pravzaprav ne poje hrane, dokler ne vodiV živozRyan Seacrestvsako jutro. Nimam nobene hrane za žvečenje, preden govorim v etru, je pojasnila. Ko bomo končali, bom imel zeleno jabolko, narezano, nato pa vzamem dve žlici mandljevega masla in žličko cimeta. Vse skupaj zmešam, notri dam jabolka in potem to pojem kot kašo, če hočeš. To je moja prva žvečljiva hrana tega dne.
Zvezde s hudimi alergijami na hrano
Preberite članekMedtem ko večina ljudi meni, da je kosilo drugi obrok dneva, je Ripa dejala, da je njen bolj malica, saj je njen jutranji urnik tak, da se njena kosila pogosto zgodijo zelo zgodaj v dnevu. Jem kosilo ob tako čudni uri, je opozorila. Res je kot zajtrk/kosilo.
Njen hibridni obrok po izbiri? Velika solata z mikrozelenjem, avokadom in opečenimi oreščki na vrhu.
Ko gre za večerjo,Vsi Moji Otrocialum poje manjšo različico svoje opoldanske osnovne solate in se drži sezonske zelenjave z rastlinskimi beljakovinami. Njeni najljubši so tofu na žaru ali ocvrt in tahini. Pijače pa ni več na mizi, saj je Ripa januarja 2020 razkrila, da se je lani odrekla alkoholu.
Glede na njen režim zdrave prehrane ni presenetljivo, da se Ripa ne vda ravno v celotocheat meal filozofija. Trudim se, da ne bi imela toliko goljufivih obrokov, saj cheat meals vodi v goljufiv življenjski slog, je povedala. Pri mojih letih se mi zdi, da se je treba preveč potruditi, da se pripravim, zato ostanem pripravljen.
Vendar pa to ne pomeniUpanje in veraalum se od časa do časa ne privošči. Bom na rojstni dan jedla torto? Seveda nisem pošast, se je pošalila. Ali za božič jem piškote? Ja, jaz sem človek.
Nadaljevanje Ripa: Privoščil si bom okusne mandlje s čokolado ali indijske oreščke s čokolado … tako da še vedno čutim, da je tam nekaj zdravega.
Pomaknite se navzdol in si oglejte več o tem, kaj Ripa poje v enem dnevu!
Na Spotifyju poslušajte Hot Hollywood Us Weekly, saj uredniki Us Weekly vsak teden razčlenijo najbolj vroče novice o zabavi!