Janet Jackson je na koncertu v L.A. razkrila čudovito postavo: ugotovite, kako ji je to uspelo!
- Kategorija: Eleganten
ozadje
Vau srček! V nedeljo, 8. 10.Janet Jacksonpokazala svojih 70 funtovizguba teže(po rojstvu sinaEissajanuarja) v Hollywood Bowlu med njenim razprodanim koncertom.
Janet Jackson je izgubila 70 funtov, odkar je januarja pozdravila sina Eissa
Preberite članek51-letna pevka, ki je sodelovala z osebno trenerko Paulette Sybliss, je bila na odru videti vitka v črnem in se počuti bolje kot kdaj koli prej. Janet se je vrnila in pripravljena je prevzeti. Deluje neverjetno, pravi virUs Weekly, in dodal, da je pop zvezdnica v najboljši formi svojega življenja, zaradi držanja režima prehranjevanja in vadbe. Ima strog načrt vadbe in dieto. Ona trdo dela, je nadaljeval vir. Preden se je vrnila na turnejo, je shujšala v Evropi. Morda je najmanjša, kar je kdaj bila.
Janet Jackson v svoji prvi predstavi po rojstvu otroka pokaže vitko telo
Preberite članek
Greg Doherty/Getty
Njen trener je razkril, da je Janet shujšala vso težo otroka, tako da se je osredotočila na izgradnjo mišic. Nisva izvajala običajnega kardio treninga, je povedalaintervju zBistvo . Marsikomu je v to res težko verjeti. Vse je bil trening z utežmi in to je bil tip treninga z utežmi, kjer bi vključevali vaje za nazaj. Nisem želel samo, da bi shujšala; Želel sem, da izgubi telesno maščobo. Želela sem, da bi bila videti fit in tudi fit. Resnično poskušam preobraziti veliko žensk o prednostih vadbe z utežmi. Ženske običajno mislijo, da bom postala velika, postala bom zajetna, in ne bodo. Ko mora telo uporabiti mišice, ne samo med treningom, ampak tudi po njem kurijo maščobe.
Nadaljevala je: Ko so me sprejeli, da opravim to delo, je bil moj cilj prvi, da bi ji estetsko izgledala odlično, pa tudi, da jo pripravim za turnejo. Naloga opravljena!