Dr Phil podrobno opisuje nasvete za starše, ki pomagajo otrokom, da se vrnejo v 'svet po pandemiji'

Življenje se po več kot enem letu karanten in karanten počasi vrača v normalno stanje, vendar to ne pomeni, da je še vse popolno – zlasti za starše. na srečo,Dr. Phil McGrawima veliko nasvetov za pomoč otrokom, da se prilagodijo tako, kot so bile stvari pred koronavirusno krizo.

Zvezde, ki so bile pozitivne na koronavirus

Preberite članek

Ta pandemija je uničujoče vplivala na otroke in to na več frontahdr. Philgostitelj, 70, povedalUs Weeklyekskluzivnov mesecu ozaveščanja o duševnem zdravju. Ti otroci so izgubili toliko, kar je pomembno za njihov razvoj. Opažamo težave z izolacijo, osamljenostjo, depresijo, anksioznostjo, razvojnimi zamudami, in če pogledate, kako se otroci razvijajo, je predvidljivost resnična stabilizacijska sila v njihovem življenju – into je bilo močno moteno.

V četrtek, 27. maja, se je domačin iz Oklahome združil s kongresno skupino za duševno zdravjeza dogodek v živo na Facebookuo tem, kako lahko Američani v prihodnjih mesecih najdejo rešitve za duševno zdravje. Pridružila se mu je sopredsedujoča poslanska skupina, kongresnicaGrace Napolitanoin kongresnikJanez Katko.

Dr Phil Nasveti staršem, ki otrokom pomagajo vrniti življenje po pandemiji

dr. Phil McGraw. Gregory Pace/Shutterstock

Ko rečemo: 'V redu, karantene je konec,' nekateri mislijo, da bo tako kot prizor vMastkjer odprejo šolska vrata, na koncu vsi pritečejo na karneval in komaj čakajo, je pojasnil McGraw. Ne bo tako. Ljudje bodo zataknili prst v vodo kot: »Je to varno? Nekako se res ne spomnim, kako se ukvarjati z nekaterimi od teh stvari,« in spraševali se bodo sami.

Zvezde, ki so spregovorile o duševnem zdravju med pandemijo koronavirusa

Preberite članek

Televizijska osebnost meni, da bo to otrokom, ki jim je rutina med drugim motena zaradi zaprtja šol in nezmožnosti videti prijatelje in družino, še težje. Da bi se temu izognili, McGraw priporoča, da starši pozorno spremljajo otroke glede morebitnih sprememb v njihovem vedenju.

Starši se soočajo s pripravo svojega otroka, da se vrne v svet po pandemiji, in starši morajo gledati in videti: 'Ali je moj otrok prestrašen?' povedal jenas. Najprej pomislite na njihovo izhodišče. Kakšen je bil vaš otrok pred tem? So bili odhodni? So bili pobudniki? So bili zaročeni? Ali so imeli socialno zaupanje? … Nato se vprašajte: ‘V redu, kako se primerjajo s to izhodiščem?’ Ali so bolj umaknjeni?

Njegov najboljši nasvet? Samo govori o stvareh. Morate sedeti s svojimi otroki in reči: 'Poglejte, šola se ponovno odpira, ali se je odprl tabor, ali ste bili povabljeni na to rojstnodnevno zabavo ali je čas, da imate morda nekaj prijateljev - povejte mi, kako se počutite to,« je rekel. Če rečejo: 'No, veš, res nočem iti.' Reci: 'Glej, razumem, ampak pogovorimo se o tem. česa se bojiš? Kaj je tisto, kar te spravlja ob živce? Kaj bi lahko šlo narobe?’ Naj bodo dali glas strahovom.

Zvezde, ki so spregovorile o pridobitvi cepiva proti COVID-19

Preberite članek

Po razpravi je naslednji korak previden ponovni vstop, vendar ni treba hiteti, da bi naredili vse naenkrat. Pojdite z njimi v park, prosite jih, naj gredo z vami v trgovino, razširite svoj krog, je predlagal. Začni širiti njihov svet, kot če bi lupili čebulo. … Pustite jim, da se umirijo, in če imajo težave z anksioznostjo, se umaknite, poskusite znova čez nekaj dni, morda v bolj pomanjšani različici. To je nekako tisto, čemur pravimo zaporedni približki. Ni vam treba preskočiti visokih zgradb naenkrat.

Ne glede na to, ali ste starš ali ne, obstajaena stvar, za katero McGraw misli, da lahko vsak naredipomagati svetu, da se pozdravi: ne glede na to, ali ste politik, učitelj ali delodajalec, res morate voditi s sočutjem in morate poslušati in si resnično prizadevati za empatijo, ker ne veste, kakšna je karantena [vsih] izkušnje so bile.

S poročanjem Travisa Cronina

Poslušajte najboljše hollywoodske zvezde, ki na Glam Squad Confidential dajejo svoje najboljše nasvete in trike