Daphne Oz se zanaša na obrede samooskrbe, kopeli in maske za obvladovanje stresa

• Kategorija: Eleganten

Daphne Oz. Invision/AP/Shutterstock

Medtem ko tie-dyešportne hlačein uživanje presežka nezdrave hrane sta bila v preteklem letu za mnoge mehanizem obvladovanja,Daphne Ozje našel občutek umirjenosti, ko si je vzel nekaj časa za obrede samooskrbe.

Sarah Palin pravi, da sta ona in sin Trig, 12, testirana pozitivno na COVID-19

Preberite članek

In glede na njeno partnerstvo zLoum Beauty, linija, osredotočena na boj proti negativnim učinkom stresa na kožo, njene tehnike za ustvarjanje trenutka zena v norih časih ne bi mogle biti bolj primerne.

Spomnim se, ko sem prvič zanosila in sem bila zaskrbljena kot mnoge matere, mi je oče rekel, da je stres naš najhujši sovražnik. Nerealno je misliti, da se boste kdaj v celoti znebili stresa, zato je odvisno od vsakega od nas, da ugotovi, kako ga učinkovito obvladovati, pravi Oz.Us Weeklyv ekskluzivnem intervjuju. Obvladljivi rituali samooskrbe dajo telesu in umu vedeti, da jima dajete prednost, da bosta lahko še bolj delala za vas.

Tia Mowry, 42, izgleda osupljivo s sivimi lasmi: To sem jaz

Preberite članek

Za 35-letnico je bil eden od teh ritualov nameniti nekaj minut, da izbruhne svojo gua sha. Vsakodnevno ga uporabljam za razstrupljanje kože, povečanje sijaja in dodajanje definicije mojim ličnicam in čeljustnim kostem – zelo mi je všeč, praviEleganten.

Ozov profesionalni nasvet? Pred uporabo gua she počivajte v ledeni kopeli. uporabil bom svojeLoum Beauty Polishing Minifacial, nato sperite in dodajte delček našegaEliksirsko oljepreden uporabim gladke robove orodja za nežno odstranjevanje puhanja po celem obrazu.

Čeprav je zgornji ritual novejši,The ChewGostiteljica je povedala, da je bila kopanje njena navada samooskrbe že od malih nog. Obožujem namakanje z Epsom soljo za pomiritev utrujenih mišic. To je tudi moj najljubši čas, da naredim masko za obraz ali lase, pravi Oznas.

Kako Jamie Dornan in več staršev šolajo otroke na domu sredi pandemije

Preberite članek

Toda kot mamica 4-ih otrok čas sam ni vedno bistven. Medtem ko so družinski sprehodi zagotovo postali redna dejavnost v gospodinjstvu Oz, je televizijska voditeljica tudi ugotovila, da ji je zaradi svoje rutine nege kože – s pomočjo Louma – omogočila, da si je še vedno vzela nekaj trenutkov mojega časa.

Vsi smo iz dneva v dan bolj zaposleni, in če se nameravamo držati nečesa dolgoročno, mora biti to enostavno in mora delovati za vaše življenje ... Izbrana linija mi pomaga dati svoj najboljši obraz v način, ki je še vedno smiseln za noro, zaposleno življenje, praviEleganten.

Oz nadaljuje: Moji otroci mi ne nameravajo dati 20 minut, da bi porabil za nanos na milijon napitkov! Loum mi je označil vse okvirje, ker mi je olajšal ta majhen trenutek samooskrbe, ta ritual vnosa miru v moje življenje na lep način.

Poslušajte najboljše hollywoodske zvezde, ki na Glam Squad Confidential dajejo svoje najboljše nasvete in trike